Modul 18 - Zeit- und Selbstmanagement
Ich und meine Verantwortung, meine Motivation und meine Ziele, meine Life-Work-Balance - damit befassen Sie sich in diesem Seminar.
Aber auch damit, wie Sie wirksam und effektiv planen und arbeiten können. Wie können Sie Ihren Alltag in der Schule besser organisieren und Ihre Zeit besser nutzen?
Entscheidend ist nicht die Frage, wie lange Sie gearbeitet haben. Entscheidend ist die Frage, wie wirksam Sie gearbeitet haben.
In diesem Modul befassen Sie sich mit Haltungen, Techniken und Instrumenten, die Ihnen dienen, das „tägliche Zeitchaos“ in den Griff zu bekommen, denn „Ihre Zeit ist kostbar“.
Ziele
- Sie professionalisieren Ihre Fähigkeit, die Arbeit des Tages, der Woche, des Jahres sinnvoll zu ordnen, um mehr Zeit zu haben.
- Sie analysieren Ihre Lebens- und Arbeitsorganisation, üben Selbstreflexion und das Setzen von Prioritäten.
- Sie entwickeln Ideen, wie Ihre Arbeits- (und Lebens-)planung sinnvoll gestaltet werden kann, um eine Balance zwischen An- und Entspannung zu erreichen.
- Sie lernen Wege der Stressbewältigung kennen.
Inhalte
- Werkzeuge des Zeitmanagements
- Funktionen von Zeitmanagement
- Analyse des persönlichen Umgangs mit Zeit
- Zeitfallen bzw. Zeitdiebe
- meine Prioritäten
- Prioritäten/Perfektionismus
- ABC-Methode
- Pareto-Prinzip
- Work-Life-Balance
Modulangebot 2024:
Fr 15.11.2024 15.30 - 18.30 Uhr, Sa 16.11.2024 9.00 - 16.30 Uhr
Referent: Reinhard Roth
Ort: Hermann-von-Helmholtz-Schule, Wutzkyallee 68, 12353 Berlin (zwei Minuten vom U-Bahnhof Wutzkyallee)
Kosten: 185€