Modul 18 - Zeit- und Selbstmanagement

Reinhard Roth

Entscheidend ist nicht die Frage, wie lange Sie gearbeitet haben. Entscheidend ist die Frage, wie wirksam Sie gearbeitet haben.

Reinhard Roth

Reinhard Roth

Ich und meine Verantwortung, meine Motivation und meine Ziele, meine Life-Work-Balance - damit befassen Sie sich in diesem Seminar.

Aber auch damit, wie Sie wirksam und effektiv planen und arbeiten können. Wie können Sie Ihren Alltag in der Schule besser organisieren und Ihre Zeit besser nutzen?

Entscheidend ist nicht die Frage, wie lange Sie gearbeitet haben. Entscheidend ist die Frage, wie wirksam Sie gearbeitet haben.

In diesem Modul befassen Sie sich mit Haltungen, Techniken und Instrumenten, die Ihnen dienen, das „tägliche Zeitchaos“ in den Griff zu bekommen, denn „Ihre Zeit ist kostbar“.

 

Ziele

  • Sie professionalisieren Ihre Fähigkeit, die Arbeit des Tages, der Woche, des Jahres sinnvoll zu ordnen um mehr Zeit zu haben.
  • Sie analysieren Ihre Lebens- und Arbeitsorganisation, üben Selbstreflektion und das Setzen von Prioritäten.
  • Sie entwickeln Ideen, wie Ihre Arbeits- (und Lebens-)planung sinnvoll gestaltet werden kann, um eine Balance zwischen An- und Entspannung zu erreichen.
  • Sie lernen Wege der Stressbewältigung kennen.

 

Inhalte

  • Werkzeuge des Zeitmanagements
  • Funktionen von Zeitmanagement
  • Analyse des persönlichen Umgangs mit Zeit
  • Zeitfallen bzw. Zeitdiebe
  • meine Prioritäten
  • Prioritäten/Perfektionismus
  • ABC-Methode
  • Pareto-Prinzip
  • Work-Life-Balance

Modulangebote 2019: 

   Do 16.05.2019 15.00 - 18.30 Uhr, Fr 17.05.2019 9.00 - 16.00 Uhr

   Fr 27.09.2019 15.00 - 18.30 Uhr, Sa 28.09.2019 9.00 - 16.00 Uhr 

 

   Referent: Reinhard Roth 

   Ort: John-F.-Kennedy-Schule, Teltower Damm 87-93, 14167 Berlin


Kosten: 125 €

 

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